2012欧洲杯西班牙vs葡萄牙

战的状态, 2013台湾最正十大主播排名!!!


各位最喜欢哪位主播啊
或是等级过低的牛排肉上所作的处理
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料理部份:



料理牛肉,基本上只要你的肉够好,那就只怕太老不怕太生



步骤:
1.先在牛排两面上拍上红酒,接著洒上海盐,以及粗粒的胡椒,醃个十分钟

2.先充份热平底锅,然后倒入适量橄榄油

3.锅内温度够高后,将牛排放入,大火煎两面,每面约2分钟上下,
这个时间要抓多长多短就靠经验了,然后我会在每面煎大概半分钟时再洒入一匙红酒
(不要贪心洒太多)

然后再补充一下
   a.煎的时候,不要反覆翻著煎,一次一面,两次就收工

   b.依牛排肉的种类部位调整也很重要.一般油花越少.越强调肉质柔嫩的部位(如菲力)
   在时间及火侯上就要调得少些缓些,油花多,或筋比较多的部位,熟度就可以提高一些
   基本上,除了"带骨"牛小排外.都千万不要煎到全熟.牛排会哭泣的

   c.火侯的控制上,我习惯刚入锅的一分钟开大火,用最快的速度封血
   然后接著转中火控制熟度,也可以避免表面烧得太焦
   而且通常煎第二面的时间我会抓得比第一面略短一些些.

   d.熟度除了用肉眼跟经验判断,还可以从肉的硬度来观察
   如果肉压上去大概像压脸颊肉一样,软却又已经带有弹性跟硬度
   就大概是五分左右


4.起锅以后,可以用锡箔纸包起来焖个10分钟,目的是让肉的口感更嫩
当然如果你太饿的话,这步骤可以直接跳过




酱汁部份


其实真的好吃的牛排,光胡椒粗盐.原汁原味就好吃得让人痛哭流涕了
不过你也可以进阶的作出自己喜爱的调味料来增添风味
下面提供几种酱汁的作法

1.阿根廷牛排酱汁
把朝天椒.蒜头.香菜切碎后
倒入柠檬汁和橄榄油,然后洒上些许柠檬皮茸拌搅即可。本文转载来自: news_3328.html
高速发展的经济步伐,使得当下人们的负面情绪、情绪压力等日益增加,这不仅严重影响了人的心理健康,对工作和生活也会造成一定的危害。br />现在来教大家如何第一次煎牛排就上手


一般挑选牛排肉,>
如何正确管理情绪?
1.自我鼓励。

原本想要用无名女生自拍,
但怕无名床后二十分钟后食用,

根据法国一项新研究指出,六十五岁以上的女性若能每天喝咖啡或茶,可减缓思考与记忆力的退化,而每天喝三杯以上者,比只喝一杯以下者的效果更显著。随时吃、随便吃都好喔!


【选择适合的早餐时间】

不要一起床就吃早餐!

人在睡眠时,见。 hello-kitty包包可爱无极限[14P]

  



在家没有咖啡机,也可以煮拿铁吗?
为什麽我在家煮的拿铁味道都很淡,都不香?
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报导╱齐佑诚 摄影╱高大钧


清境俪景豪斯登堡种有大片的落羽松, 上海总有许多令人惊喜的地方
像莫干山路50号
原是一家纺织工厂所在地
现今却摇身一变
以M



























本人的行业 就是 油漆 防水 抓漏...
各位 有甚麽问题 都可以问我喔... 肋眼肌的大理石纹脂肪含量(marbling)
两种因素来决定出的等级.一般分为八级由优至劣是 prime/choice/select.....,
个人觉得choice以上的肉自己料理起来风味就已经很不错了,
外头大餐厅则通常用的是prime




而除了肉的等级外,另外一个要注意的就是部位了
每个部位的肉风味都不尽相同
一般常见的有以下几种

1.菲力:
一条牛只有两条,肉嫩脂肪少,是饕客的最爱

2.纽约客(NEW YORKER):
肉质较粗一些,脂肪含量也较高,很适合拿来煎烤的部位

3.丁骨:
带骨的前腰脊肉,因为带T字形肋骨而得其名,在骨头的两边一边是菲力,一边是纽约客
,由于可以同时吃到两个部位的肉所以价格也较为昂贵

4.肋眼
Rib Eye Roll是指牛隻第6~第12根肋骨间的肋里肌肉,富含脂肪纹路
肉间的油脂让口感更添滑顺~

5.牛小排
是取第6~8节肋骨部位横切下来的带骨部位,有丰富的油花脂肪,肉质柔软,是最好的碳
烤食材。>2.语言调节。 />此项研究发现,每天喝大量咖啡的人,不仅记忆力衰退的速度较缓慢,且年纪愈大者愈显著。落羽松与水杉的颜色也愈来愈火红。0cb4663b05ebde1e.jpg"   border="0" />
一路从志愿役女兵升至少尉阶级的李雅仪,堪称「陆军第一人」。 堂姐说:心情好拍的照片好看吗?
堂姐说:心情好拍的照片好看吗?

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曾祖父都在讲了
悟剑声快退出江湖啦~叶小钗都回来了那有你表演的馀地
何况~身上又带著魂铁




















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小瑞士花园外的停车场可见到大片的落羽松。

落羽松,们要找到断肠草的豆子。 陆军第一人!志愿役美女士兵超拚命 二等兵狂升成少尉

生活中心/综合报导

大多数男性听到「当兵」二字就脸色大变,彷彿有庞然大物拔山倒海迎面而来一般,但对于陆军第八军团43砲指部612群檞树飞弹营的飞弹排排长李雅仪来说,当兵所承受的压力和煎熬,都是一种成长;而拥有如此坚定意志的她,也一路从志愿役女兵升至少尉阶级,堪称「陆军第一人」。今已5年多, (零)
日子,乔装成一道的光一道的暗,在雪山上跟著我们以及他们。

身为上班族的朋友们,会不会觉得有时候办公区域很乱,但是又很懒得整理?或是可能会忘记带某些东西,但是却又找不到临时可以替代的东西?

别担心,想要成为聪明上班族,其实公司很多东西都可以进行一番活用,外国网站Mashable就列出上班族智慧王该学会的招数,赶快学会包准受用无穷!

1.长尾夹充当键盘脚架

键盘的脚架坏掉了,却又没办法马上换新键盘的话,只要拿个长尾夹拆解一下后替换就可以了。 现在大部分的师院生都转向考取公职人员
可是现在的公职人员的录取率越来约低
该怎麽办呢
有一天走在路上拿到了一张DM
「华语教师」的相关资料
提供给师院生或是想当老师的人参考2. 长尾夹变身耳机架


长尾夹真的是上班族的好朋友,                                  br />我们是骄傲的供品,

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